烤红洋葱GydF4y2Ba
烤红洋葱，一种简单的烤洋葱食谱，配以大蒜和新鲜的草药。很棒，是简单的配菜或汉堡，碗和沙拉的浇头。GydF4y2Ba
喜欢红洋葱的略带甜味？GydF4y2Ba尝试在烤箱中烤它们！GydF4y2Ba烤洋葱非常简单，可以在烤箱中搅打，只需30分钟，就有5种您可能拥有的成分。它很容易，超级灵活（添加您想要的任何香料！），并且足够多的用途作为配菜或浇头，适合您喜欢的三明治，汉堡，沙拉和碗。GydF4y2Ba
准备学习GydF4y2Ba如何烤红洋葱GydF4y2Ba？GydF4y2Ba我们开始做吧！GydF4y2Ba
您需要的成分GydF4y2Ba
此食谱仅需要一些简单的成分，包括以下内容：GydF4y2Ba
- 红洋葱：GydF4y2Ba烤时充满甜味的味道，红洋葱是这个食谱的闪亮之星GydF4y2Ba
- 橄榄油：GydF4y2Ba烤时散发出洋葱的味道，并在加热时帮助他们酥脆GydF4y2Ba
- 新鲜的香草：GydF4y2Ba任何新鲜的草药都会做，但我们喜欢新鲜的百里香，牛至，鼠尾草和罗勒（干草药也可以起作用）GydF4y2Ba
- 调味料：GydF4y2Ba大蒜，盐和胡椒是此食谱中的主要调味料GydF4y2Ba
- 推荐工具：GydF4y2Ba锅盘，GydF4y2Ba刀具GydF4y2Ba，切菜板GydF4y2Ba
如何制作（分步照片）GydF4y2Ba
1️⃣第一步：预热烤箱和切洋葱GydF4y2Ba
首先，将烤箱预热至400度F（200 C），然后切出洋葱。GydF4y2Ba
- 如何切入洋葱：GydF4y2Ba要切开洋葱末端的圆形切片，然后将一小片切成洋葱的外层，然后将其剥去并将洋葱切成圆形。GydF4y2Ba
- 如何将洋葱切成薄片：GydF4y2Ba要切成薄片，请将洋葱切成两半，然后切成薄片。GydF4y2Ba
2️⃣第2步：烘烤前的季节洋葱GydF4y2Ba
接下来，将切割的洋葱放在烤盘上，然后将其均匀地铺开。然后用橄榄油淋上它们，然后用双手或刮刀扔在油中。GydF4y2Ba
然后在洋葱上撒上盐和胡椒粉，以及任何新鲜或干燥的草药（或您想要的其他调味料）。GydF4y2Ba
3️⃣第三步：烤洋葱直到金黄色GydF4y2Ba
将洋葱放在烤盘上，将其烤成烤箱，直到它们变成金黄色并变软，大约需要30分钟。GydF4y2Ba
烘烤大约15-20分钟，将洋葱从烤箱中取出，然后翻转一次，以确保它们在四面八方均匀烹饪。GydF4y2Ba
完成后，将它们从烤箱中取出，然后将其放在盘子上冷却。立即将它们作为温暖的配菜，或者让它们冷却，并将其用作汉堡，沙拉或谷物碗的浇头。GydF4y2Ba
风味想法GydF4y2Ba
通过这些风味的想法为您的烘焙洋葱调味料，从而发挥创意：GydF4y2Ba
- 加入新鲜的辣椒：GydF4y2Ba将洋葱与五颜六色的辣椒结合起来，可作为烤蔬菜组合GydF4y2Ba
- 迷迭香，盐和胡椒：GydF4y2Ba在洋葱上撒上新鲜或干燥的迷迭香，然后加入一些盐和胡椒粉调味。GydF4y2Ba
- 百里香，新鲜罗勒和柠檬汁：GydF4y2Ba通过与百里香混合来加入大量的风味，然后将洋葱与一些新鲜的罗勒叶和挤压柠檬汁一起完成。GydF4y2Ba
- 帕尔玛干酪和大蒜：GydF4y2Ba烤洋葱的味道很棒，搭配帕尔玛干酪和大蒜的混合物。您也可以尝试营养酵母作为植物性奶酪替代品。GydF4y2Ba
如何存储GydF4y2Ba
如果您有剩余的洋葱，这是保持其储存质量和风味的方法：GydF4y2Ba
- 冰箱存储：GydF4y2Ba将洋葱存放在冰箱中的密封容器中长达3-4天GydF4y2Ba
- 冰箱存储：GydF4y2Ba为了获得最佳的味道和质地，我们不建议冷冻烤洋葱，因为它们会解冻时会失去质地GydF4y2Ba
♻️可持续厨房技巧GydF4y2Ba
我们都是在路上的厨房里穿绿色。欧宝不给提款以下是使此食谱可持续的方法：GydF4y2Ba
利用红洋葱季节。GydF4y2Ba制作此食谱的最佳时间是红洋葱处于生长季节的高峰时。在美国的大多数地区，洋葱是从早春到深秋的季节（尽管它们存储得很好，但通常是全年提供的）。GydF4y2Ba找出他们何时进入季节GydF4y2Ba在GydF4y2Ba您的区域在这里。GydF4y2Ba
在花园里种洋葱。GydF4y2Ba即使在较小的容器中，洋葱也很容易自行生长。这是迈向可持续生活方式的伟大一步 - 当蔬菜在您自己的后院生长时，无需在任何地方旅行！GydF4y2Ba
更多红洋葱食谱ob欧宝体育GydF4y2Ba
寻找更多带有红洋葱的食谱？ob欧宝体育GydF4y2Ba尝试我们的其他最爱：GydF4y2Ba
原料GydF4y2Ba
- 4GydF4y2Ba大的GydF4y2Ba红洋葱GydF4y2Ba
- 1GydF4y2Ba汤匙GydF4y2Ba橄榄油GydF4y2Ba
- 2GydF4y2Ba丁香GydF4y2Ba大蒜GydF4y2Ba，，，，GydF4y2Ba切片GydF4y2Ba
- ¼GydF4y2Ba杯子GydF4y2Ba新鲜的香草GydF4y2Ba，，，，GydF4y2Ba或2汤匙干草药GydF4y2Ba
- 1GydF4y2Ba捏GydF4y2Ba盐和胡椒GydF4y2Ba
指示GydF4y2Ba
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预热烤箱和切洋葱：GydF4y2Ba预热烤箱至400度F（200 C），然后将洋葱切成圆形或切片。要切开洋葱末端的圆形切片，然后将一小片切成洋葱的外层，然后将其剥去并将洋葱切成圆形。要切成薄片，请将洋葱切成两半，然后切成薄片。GydF4y2Ba
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准备烘焙的洋葱：GydF4y2Ba将洋葱切片放在锅锅上，并与细雨的橄榄油混合。一旦完全涂上油，请将蔬菜切成薄片，盐，胡椒粉和任何干草或新鲜草药。GydF4y2Ba
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烤洋葱：GydF4y2Ba在烤箱中烘烤洋葱，直到边缘周围柔软变褐色，这将花费大约30分钟。烹饪大约15分钟后，将蔬菜扔掉，使它们的四面都变成褐色。从烤箱中取出并立即作为配菜，或者让它们冷却作为汉堡，沙拉和碗的浇头。GydF4y2Ba
笔记GydF4y2Ba
- 需要的工具：GydF4y2Ba锅，刀具，切菜板GydF4y2Ba
- 提前准备：GydF4y2Ba提前清洗和切洋葱，以减少烹饪前的准备时间。GydF4y2Ba
- 剩菜和存储：GydF4y2Ba烤洋葱应在冰箱中的密封容器中储存长达3-4天。为了获得最佳味道和质地，请不要冻结和重新加热。GydF4y2Ba
- 营养注：GydF4y2Ba营养信息是一种估计，可能会根据用于烤洋葱的油和盐量而有所不同。该食谱不含素食和面筋。GydF4y2Ba
