南方风格素食土豆沙拉配方GydF4y2Ba
这款南方风格的素食马铃薯沙拉是一种健康的无麸质植物野餐和烧烤侧面菜肴最受欢迎！设有素食主义者蛋黄酱，第戎芥末，苹果酒醋和新鲜的莳萝，这是夏季的一款简单而美味的主食。GydF4y2Ba
原料GydF4y2Ba
- 4.GydF4y2Ba磅GydF4y2Ba蜡质土豆GydF4y2Ba那GydF4y2Ba新土豆或红土豆GydF4y2Ba
- 1-½.GydF4y2Ba茶匙GydF4y2Ba盐GydF4y2Ba那GydF4y2Ba分为GydF4y2Ba
- 3.GydF4y2Ba芹菜杆GydF4y2Ba那GydF4y2Ba薄的切片GydF4y2Ba
- 2GydF4y2Ba胡萝卜棍子GydF4y2Ba那GydF4y2Ba切片GydF4y2Ba
- 2GydF4y2Ba葱GydF4y2Ba那GydF4y2Ba切片薄（白人和绿色）GydF4y2Ba
- 2GydF4y2Ba杯GydF4y2Ba素食主义者蛋黄酱GydF4y2Ba
- ¼GydF4y2Ba杯子GydF4y2Ba第戎芥末GydF4y2Ba
- 2GydF4y2Ba汤匙GydF4y2Ba苹果醋GydF4y2Ba
- 1GydF4y2Ba束新鲜莳萝GydF4y2Ba那GydF4y2Ba切碎GydF4y2Ba
- 捏GydF4y2Ba黑胡椒GydF4y2Ba
指示GydF4y2Ba
-
煮沸，酷和切割土豆：GydF4y2Ba带一大锅水和1茶匙盐煮沸。煮沸土豆，直到柔软，刀可以容易地戳穿，但没有过度煮熟和被记录（约20分钟）。从热量，排水水中取出并让马铃薯冷却（30分钟）。曾经凉爽，将土豆切成咬合尺寸的宿舍。GydF4y2Ba
-
将马铃薯沙拉配料结合起来：GydF4y2Ba在一个大碗里，加入切割土豆，切片芹菜，切片的葱，素食主义者蛋黄酱，第戎芥末，苹果酒醋，切碎的莳萝，剩余的盐和少许黑胡椒。折腾彻底混合，直到所有成分覆盖在蛋黄酱中，并且在沙拉中均匀分布，如果土豆柔软和糊状物，则不会溢出）。GydF4y2Ba
-
服务：GydF4y2Ba马铃薯沙拉可以立即供应，但最好的结果冷藏至少30-60分钟到冷却沙拉，让成分释放它们的口味。GydF4y2Ba
笔记GydF4y2Ba
- 配方和成分注意：GydF4y2Ba马铃薯沙拉最好的土豆是蜡状品种，如小白色或红色土豆，新土豆或鱼片。第戎和黄色芥末都将在这个食谱中工作，但我们建议选择第戎，因为芥菜籽提供漂亮的味道与莳萝配对。GydF4y2Ba
- 需要工具：GydF4y2Ba大平底锅，刀，切菜板，大型搅拌碗，大餐碗GydF4y2Ba
- 预备：GydF4y2Ba这种马铃薯沙拉可以提前两天，实际上将有更好的味道，如果在服务前至少30-60分钟准备，这使其成为一个完美的党粮。GydF4y2Ba
- 剩菜和储存：GydF4y2Ba将剩菜存储在冰箱中的气密容器中长达三天。我们不建议冻结和解冻这种马铃薯沙拉。GydF4y2Ba
- 营养笔记：GydF4y2Ba这种马铃薯沙拉是一种更沉迷的配方，因为基于油基素食蛋黄酱，但它也很高，无麸质，是一种健康的传统玛雅的非素食马铃薯沙拉替代品。GydF4y2Ba
营养信息GydF4y2Ba
服务：GydF4y2Ba1GydF4y2Ba服务GydF4y2Ba
那GydF4y2Ba
卡路里：GydF4y2Ba548.GydF4y2Bakcal.GydF4y2Ba
那GydF4y2Ba
碳水化合物：GydF4y2Ba46.GydF4y2BaGGydF4y2Ba
那GydF4y2Ba
蛋白质：GydF4y2Ba5.GydF4y2BaGGydF4y2Ba
那GydF4y2Ba
胖的：GydF4y2Ba37.GydF4y2BaGGydF4y2Ba
那GydF4y2Ba
饱和脂肪：GydF4y2Ba4.GydF4y2BaGGydF4y2Ba
那GydF4y2Ba
多不饱和脂肪：GydF4y2Ba1GydF4y2BaGGydF4y2Ba
那GydF4y2Ba
单不饱和脂肪：GydF4y2Ba1GydF4y2BaGGydF4y2Ba
那GydF4y2Ba
反式脂肪：GydF4y2Ba1GydF4y2BaGGydF4y2Ba
那GydF4y2Ba
钠：GydF4y2Ba870.GydF4y2Ba米GydF4y2Ba
那GydF4y2Ba
钾：GydF4y2Ba1030.GydF4y2Ba米GydF4y2Ba
那GydF4y2Ba
纤维：GydF4y2Ba6.GydF4y2BaGGydF4y2Ba
那GydF4y2Ba
糖：GydF4y2Ba3.GydF4y2BaGGydF4y2Ba
那GydF4y2Ba
维生素A：GydF4y2Ba2604.GydF4y2BaIUGydF4y2Ba
那GydF4y2Ba
维生素C：GydF4y2Ba46.GydF4y2Ba米GydF4y2Ba
那GydF4y2Ba
钙：GydF4y2Ba40GydF4y2Ba米GydF4y2Ba
那GydF4y2Ba
铁：GydF4y2Ba2GydF4y2Ba米GydF4y2Ba