欧宝电竞下载胡萝卜酱食谱gydF4y2Ba
欧宝电竞下载在传统的辣酱食谱中，胡萝卜叶代替欧芹是一种食物垃圾回收食谱。不要扔掉胡萝卜，用有趣的方式来减少食物浪费!gydF4y2Ba
成分gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba胡萝卜上衣gydF4y2Ba，gydF4y2Ba切碎gydF4y2Ba
- 3 - 4gydF4y2Ba整个gydF4y2Ba蒜瓣gydF4y2Ba，gydF4y2Ba切碎gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba红辣椒碎gydF4y2Ba
- ¾gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba干牛至gydF4y2Ba
- ½gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba橄榄油gydF4y2Ba
- 2gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba红酒醋gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba海盐gydF4y2Ba，gydF4y2Ba品尝gydF4y2Ba
- ½gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba黑胡椒粉gydF4y2Ba，gydF4y2Ba品尝gydF4y2Ba
- 可选:gydF4y2Ba孜然，辣椒粉或柠檬汁调味gydF4y2Ba
指令gydF4y2Ba
-
结合材料:gydF4y2Ba在一个中等大小的碗里，混合切碎的胡萝卜、干牛至、切碎的大蒜、碎红辣椒、橄榄油和红酒醋。gydF4y2Ba
-
用盐和胡椒粉调味:gydF4y2Ba慢慢地加入盐和胡椒粉，停下来尝一尝，确保没有盐放得过咸。充分混合所有的原料。gydF4y2Ba
-
让酱汁静置:gydF4y2Ba在食用前让辣椒至少休息10分钟，但为了达到最好的效果，要在食用前30分钟将胡萝卜顶部的辣椒酱腌制好，这样味道就有时间充分发挥。欧宝电竞下载gydF4y2Ba
-
服务:gydF4y2Ba可以放在烤蔬菜、植物汉堡或香肠上，混合在汤和炖菜中，也可以作为面包或生蔬菜的蘸酱。Chimichurri也可以用作蔬菜的腌料。gydF4y2Ba
笔记gydF4y2Ba
- 配方指出:gydF4y2Ba我们强烈建议花时间将所有材料切碎，然后用油混合，而不是在食品加工机或搅拌机中制作墨西哥辣酱。传统的墨西哥辣酱是一种较松散的稠度，少量的香草、大蒜和香料悬浮在油中，而不是你混合时得到的浓稠的香草酱。如果你用的是搅拌机，只需搅拌干燥的原料，然后加入油，以达到正确的稠度。gydF4y2Ba
- 所需工具:gydF4y2Ba厨刀套装，玻璃搅拌碗gydF4y2Ba
- 提前准备和储存:gydF4y2Ba提前3天做好墨西哥辣酱，放在冰箱里保存，直到可以食用。在食用前至少30分钟从冰箱中取出至室温。你可以把墨西哥辣酱冷冻一个月，甚至更久。gydF4y2Ba
- 营养指出:gydF4y2BaChimichurri的营养信息不含可选成分。gydF4y2Ba
营养信息gydF4y2Ba
服务:gydF4y2Ba1gydF4y2Ba份量(2汤匙)gydF4y2Ba
，gydF4y2Ba
热量:gydF4y2Ba128gydF4y2Ba千卡gydF4y2Ba
，gydF4y2Ba
碳水化合物:gydF4y2Ba1gydF4y2BaggydF4y2Ba
，gydF4y2Ba
蛋白质:gydF4y2Ba1gydF4y2BaggydF4y2Ba
，gydF4y2Ba
脂肪:gydF4y2Ba14gydF4y2BaggydF4y2Ba
，gydF4y2Ba
饱和脂肪:gydF4y2Ba2gydF4y2BaggydF4y2Ba
，gydF4y2Ba
多不饱和脂肪:gydF4y2Ba1gydF4y2BaggydF4y2Ba
，gydF4y2Ba
单不饱和脂肪酸:gydF4y2Ba10gydF4y2BaggydF4y2Ba
，gydF4y2Ba
钠:gydF4y2Ba295gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba
，gydF4y2Ba
钾:gydF4y2Ba12gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba
，gydF4y2Ba
纤维:gydF4y2Ba1gydF4y2BaggydF4y2Ba
，gydF4y2Ba
糖:gydF4y2Ba1gydF4y2BaggydF4y2Ba
，gydF4y2Ba
维生素A:gydF4y2Ba78gydF4y2Ba国际单位gydF4y2Ba
，gydF4y2Ba
维生素C:gydF4y2Ba6gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba
，gydF4y2Ba
钙:gydF4y2Ba31gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba
，gydF4y2Ba
铁:gydF4y2Ba1gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba