成分gydF4y2Ba
- 2gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba水gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba醋gydF4y2Ba,gydF4y2Ba看笔记gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba盐gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba糖gydF4y2Ba
- 可选的调味料:gydF4y2Ba蔬菜的选择,大蒜瓣,芥末种子或第戎,新鲜香草(莳萝等)、红辣椒gydF4y2Ba
指令gydF4y2Ba
-
准备盐水:gydF4y2Ba在一个中等炖锅把水、醋、盐和糖煮沸。一旦烧开,倒入一罐用蔬菜和任意可选成分(大蒜、芥末、香草、红辣椒),直到液体完全埋没。让瓶子冷却在柜台上,直到达到室温。gydF4y2Ba
-
酸洗产品说明:gydF4y2Ba一旦冷却,jar安全地关闭盖子,把罐子放进冰箱里,让蔬菜腌制至少2个小时,但是,等待最好的结果至少24小时后服务。快速腌制的蔬菜是好两周在冰箱里。gydF4y2Ba
笔记gydF4y2Ba
- 醋:gydF4y2Ba白醋、白葡萄酒醋、苹果醋,红酒醋,等工作,取决于所使用的蔬菜gydF4y2Ba
- 建议jar:gydF4y2Ba选择一个大而宽的jar约1/2 - 1英寸的空间(2 - 3厘米)下面的盖子。gydF4y2Ba
- 其他推荐工具:gydF4y2Ba小平底锅、菜板、刀gydF4y2Ba
- 提前准备和存储:gydF4y2Ba酸洗盐水热时最好和新鲜,所以没有准备。gydF4y2Ba
- 营养指出:gydF4y2Ba营养信息计算与卤水成分(包括全额的糖,盐,等等),但是当你泡菜他们不会吸收尽可能多的糖和盐放入盐水实际营养信息小于列在这里。gydF4y2Ba
营养信息gydF4y2Ba
服务:gydF4y2Ba1gydF4y2Ba服务gydF4y2Ba
,gydF4y2Ba
热量:gydF4y2Ba92年gydF4y2Ba千卡gydF4y2Ba
,gydF4y2Ba
碳水化合物:gydF4y2Ba12gydF4y2BaggydF4y2Ba
,gydF4y2Ba
脂肪:gydF4y2Ba0.04gydF4y2BaggydF4y2Ba
,gydF4y2Ba
钠:gydF4y2Ba7005年gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba
,gydF4y2Ba
钾:gydF4y2Ba7gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba
,gydF4y2Ba
糖:gydF4y2Ba12gydF4y2BaggydF4y2Ba
,gydF4y2Ba
钙:gydF4y2Ba34gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba
,gydF4y2Ba
铁:gydF4y2Ba0.2gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba