在参加研发考试前要知道的5件事
对RD考试紧张?以下是在考试成为注册营养师营养师之前应该知道的五件事。
更新:本文最初发布于2015年11月,并于2014年1月20日更新新信息。
首先倾听,第一件事 - 你做到了。
你完成了学位,你完成了实习,现在你在这里。想想你和你的生物学书花在你身上的漫长的夜晚,你一遍又一遍地阅读的笔记,以及你对那个测试时感觉到的满足感。
这没有什么不同,就像其他测试一样。你投入工作,做到最好。
但是,我害怕,我理解。当您的名字之后,它似乎并不是另一个测试才能站在您和那些令人垂涎的凭据之间。
这个125题的考试如何评估你在过去5年里学到的东西?主题如此广泛,你怎么准备呢?为什么在世界上你需要了解厨房内裤工作站的适当的柜台高度吗?!?!
深呼吸,试着放松,在你参加注册营养师考试成为注册营养师之前记住这五件事。
你完成了所有的工作。
你可能花了过去3 - 4年的生命,呼吸和睡觉的饮食:
- 你完成了一个基于硬科学的困难学位,这意味着你必须经历有机化学、生物化学和高级营养代谢。
- 你申请了一份实习,并被匹配上了,这本身就是一个壮举。
- 您已完成所说的实习,其中包括至少1200小时的工作作为一个RD-in-Training,这意味着您已准备好作为入门级RD工作。
RD考试只是一场考试。一个奇怪的考试,它测试你的题目很广而且没有两个考试是相同的,但是最后它只是一个测试。
你在实习、工作和志愿活动中积累的经验巩固了你在营养学课程中学到的主题,并使你成为今天的你。
2.你们参加过更难的考试。相信我。
就像我之前说的,RD考试只是…奇怪。这很难描述,但参加过考试的人都同意——这是个奇怪的考试,考试结束后你可能会感到失望。
但是,这并不意味着你不应该学习。你可能已经知道了自己想从事哪一领域的饮食学研究,并且想知道什么时候需要知道管理问题,或者为什么绿色蔬菜会在酸中变成棕色。但是由于营养学是一个如此广泛的领域,我们每个人都必须对每件事都知道一点。
挑选一份学习指南,做好工作,还要认识到为了这次考试而过度学习是很有可能的也是。您无法控制这些问题,无法知道您的版本上的测试版本,因此不要丢失细节。坚持主题,做出练习问题,不要吓坏小东西。
♀️3.在测试期间,您将在恐怖时刻。为他们做好准备。
你的神经很可能会在考试中占据上风,这是完全正常的。每个人的测试都是不同的,你较弱的问题可能会被混在一起,让你认为自己不及格。
知道你在怀疑自己时会有时刻有时刻。有一个计划,当这个心态开始。我发现需要5-10次深呼吸有助于平静我的神经。
我的经验:考试开始时,节奏缓慢而稳定,我知道一些答案,也有根据地猜测其他答案,但从第25-60题开始,我认真地想:“天哪,我这次考试要挂了。”“我有一些措辞古怪的随机管理方程,以及我从未听说过的草药与药物相互作用的问题。
我尽我所能不要吓坏我的能力,但并不容易阻止我的思想产生不必要的焦虑。问题70周围我开始进入凹槽,并在问题100问题100之后更快地回答它们的问题似乎整体更容易。
我不确定这是因为我已经回答了足够多的问题,或者这只是抽签的运气,但我感觉更有信心了。
课学到了什么?不要让你的焦虑得到你最好的,继续推动。
⏰4.您将有足够的时间。
你将有大约2.5小时的时间进行考试,这已经足够了。
你可能会遇到一些非常直接的问题和其他需要步骤回答的问题,但是当你完成这些问题时,你可能会发现你还有很多剩余的时间,所以不要害怕时间。
仔细阅读每个问题及其答案。不要着急!
5.你不会知道所有的答案。
知道这进入测试:关于你以前从未见过的测试会有问题。
我有大约3个问题,我从未听说过的话题和一个好的6-7,我真的想到“好吧,我一段时间没有选择C.”我不建议作为通过考试的策略,但只想引起注意你不会知道一切的事实,这没关系。
在考试的125个问题中,25个是“练习问题”,或者测试制造商正在测试的问题,以了解有多少学生进行对。这些问题不计入您的分数。
你不知道你的哪些问题计数,哪些问题,所以尽可能最好地回答你的问题 - 但是如果有几个你猜到,那么知道你并不孤单。
去考个好成绩!
感觉好点了吗?压力是一件有趣的事情——一点点的压力可以激励你尽最大努力,但是太多的压力就会阻碍你的表现,让你生病。
所以休息一下,吃一顿好的一餐,记住这五个PEP谈话点之前的考试,以你最好的脚进入考试。你会杀了它!
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谢谢你鼓励我们新的(潜在)RDNS,我们需要听到你的声音。
这是个好消息,我很高兴你觉得这有用!我写这篇文章是在我第一次参加考试的时候,我希望它能成为别人给我打气的话。祝你考试顺利,你会成功的!