卡普里沙拉串,一种简单而新鲜的开胃菜,以圣女果,马苏里拉奶酪,罗勒和硬皮面包串。非常适合野餐和户外烧烤!

一串樱桃番茄、马苏里拉奶酪、罗勒和面包屑串在白色的桌子上。

甚至在我嫁给意大利男人之前,我喜欢卡普里沙拉。每年我都(很不耐烦地)等待番茄的季节,在这两个月里我吃很多卡普里士沙拉和烤西红柿汤(也许自制的血腥玛丽的)作为人类可能的。

随着应季番茄的到来,新鲜的卡普里沙拉让我兴奋不已。罗勒、马苏里拉奶酪、多汁的西红柿……番茄季节是一年中我最喜欢的食物季节之一

樱桃西红柿,面包,蓬蒿和橄榄油和苹果酱在一张白色桌上的一个caprese panzanella沙拉。

所以为什么不把卡普里士沙拉混在一起与我的其他对Pananella的所有东西)你有没有看看我的桃子Panzanella沙拉?)一种容易做也容易吃的开胃菜吗?

这道卡普里沙拉串是简单,五种成分开胃食谱汇聚在一起在十分钟。非常适合野餐,野炊和户外派对可以提前弥补吗这使它成为百乐会的完美菜肴。

此外,他们只是简单的乐趣,让吃得很开心。获胜,赢。

一串樱桃番茄、马苏里拉奶酪、罗勒和面包屑串在白色的桌子上。

如何制作卡普里干酪沙拉串

这个烤串食谱就是一个很好的例子要用的东西都,法国烹饪理论,即在开始任务之前,一切都应该准备和到位(生活的伟大提示也是如此,你不认为?)。

要做到这一点,先进的樱桃西红柿,马苏里拉,罗勒和面包在单独的碗中,所以你准备好了,然后去上班!

交替食用,每一种食材加一根到叉子上,直到每一根都填满。继续做竹签,直到没有多余的原料了。

如果需要的话,这些串可以冷藏起来,但是当你准备上桌的时候,可以淋一点橄榄油,撒上罗勒。

而已!一个简单而简单的野餐夏季食谱,平底10分钟平

提示,技巧和工具:一次性木串工作顺利,我最近选择了购买可重用的串。关于做我的星球的浪费更少的浪费和更好的振动。

白色的桌子上,白色的盘子上放着西红柿、夏巴塔面包和新鲜的罗勒。

爱这个夏天野餐食谱吗?试试我们白豆hummus mezze拼盘脆芹菜苹果沙拉在你下一次的户外聚会或烧烤时。这两种食谱ob欧宝体育都很适合旅行,当你与朋友和家人享受时光时,也会保持新鲜。

你做过这个Caprese Panzanella沙拉配方吗?留下评论和食谱评级,让我们知道它是如何结果!通过钉入您最喜欢的夏季沙拉来保存此配方Pinterest上车,别忘了追上我们Instagram这样我们就能看到你做的沙拉了。

产量:8串

Caprese Panzanella沙拉串

一串樱桃番茄、马苏里拉奶酪、罗勒和面包屑串在白色的桌子上。

卡普里沙拉串,一种简单而新鲜的开胃菜,以圣女果,马苏里拉奶酪,罗勒和硬皮面包串。非常适合野餐和户外烧烤!

准备时间 10分钟
总时间 10分钟

成分

  • 2杯(320克)樱桃西红柿
  • 4盎司(113克)马苏里拉奶酪球(约1杯)
  • 2杯(120克)CIAMATTA面包,切成立方体(或自制Garlicky Ciabatta Croutons)
  • 1汤匙橄榄油
  • 1 / 2杯(12克)罗勒,切成1英寸见方(2.5厘米见方)+ 1 / 4杯(6克)薄切碎的罗勒
  • ⅛茶匙海盐
  • 黑胡椒,调味
  • 10 - 15串

指令

  1. 把樱桃番茄、马苏里拉奶酪球、面包块和罗勒按顺序放在烤串上。
  2. 淋上橄榄油,撒上切碎的罗勒。

笔记

  • 剩菜和存储:串可以提前两天内完成(如果需要更长,3-4天最大,但我们注意到罗勒和奶酪的新鲜度两天后减少)。

营养信息:

产量:

8

服务大小:

2串

每份的量: 热量:41 总脂肪:2 g 饱和脂肪:0 g 反式脂肪:0 g 不饱和脂肪:2 g 胆固醇:0mg. 钠:69毫克 碳水化合物:5克 纤维:1克 糖:1克 蛋白:1克